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Después de un año de iniciar las restricciones de salida, planes y acciones frente al Covid es importante seguir acompañando y haciéndonos partícipes de lo que necesitan nuestros adultos mayores, como terapeuta ocupacional especialista en la población geriátrica, es que me gustaría invitarlos a reflexionar el cómo podemos seguir apoyando a los adultos mayores de nuestra región y del país.
La pandemia ha mostrado lo mejor y lo peor del ser humano y de este siglo que conlleva a que muchas veces las personas sean individualistas y no sean capaces de pensar en el otro, lamentablemente esto ha impactado y repercutido negativamente en los adultos mayores, los cuales según los estudios realizados (ya sea a nivel nacional y mundial) son la población más vulnerable, pero a la vez la más responsable frente a todas las medidas sociosanitarias y preventivas.
Es por eso por lo que quiero pedir a las familias, como la primera red de apoyo a que se involucren en las necesidades de sus adultos mayores, acompañándolos y siendo facilitadores del diario vivir y de las actividades que con llevan y también a la comunidad en sí, a favorecer el día a día de ellos.
A seguir incentivando a los adultos mayores a mantener todas las medidas preventivas: toma de medicamentos, dieta balanceada, actividad física y por sobre todo higiene; lavado de manos y uso de mascarilla.
Pero también, a preocuparse de mantener rutinas equilibradas en su día a día, a seguir disfrutando de sus intereses personales y hacerlos parte de su rutina y por qué no descubrir nuevos intereses, a utilizar la tecnología como un facilitador del contacto social con sus familias, amigos, redes de apoyo (cesfam, controles médicos) y también como parte de nuestras AVDI (pago de cuentas básicas, cable, telefonía y depósitos de pensionados e incluso compras).
Finalmente quiero invitar primero, a los adultos mayores a seguir empoderándose día a día, a pedir ayuda cuando lo requieran, aunque crean que no es importante, a aceptar el apoyo desde la comunidad con sus diferentes organizaciones-sean gubernamentales o no gubernamentales-para seguir enfrentando esta pandemia, que por lo que se visualiza estará con nosotros un buen tiempo.
Pamela Ruiz, docente UVM