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A un año de la pandemia con nuestros adultos mayores

A un año de la pandemia con nuestros adultos mayores

Columna de opinión por Pamela Ruiz Araya, docente carrera Terapia Ocupacional, Escuela de Ciencias de la Salud UVM.

Viña del Mar 16 de marzo de 2021

Después de un año de iniciar las restricciones de salida, planes y acciones frente al Covid es importante seguir acompañando y haciéndonos partícipes de lo que necesitan nuestros adultos mayores, como terapeuta ocupacional especialista en la población geriátrica, es que me gustaría invitarlos a reflexionar el cómo podemos seguir apoyando a los adultos mayores de nuestra región y del país.

La pandemia ha mostrado lo mejor y lo peor del ser humano y de este siglo que conlleva a que muchas veces las personas sean individualistas y no sean capaces de pensar en el otro, lamentablemente esto ha impactado y repercutido negativamente en los adultos mayores, los cuales según los estudios realizados (ya sea a nivel nacional y mundial) son la población más vulnerable, pero a la vez la más responsable frente a todas las medidas sociosanitarias y preventivas.

Es por eso por lo que quiero pedir a las familias, como la primera red de apoyo a que se involucren en las necesidades de sus adultos mayores, acompañándolos y siendo facilitadores del diario vivir y de las actividades que con llevan y también a la comunidad en sí, a favorecer el día a día de ellos.

A seguir incentivando a los adultos mayores a mantener todas las medidas preventivas: toma de medicamentos, dieta balanceada, actividad física y por sobre todo higiene; lavado de manos y uso de mascarilla.

Pero también, a preocuparse de mantener rutinas equilibradas en su día a día, a seguir disfrutando de sus intereses personales y hacerlos parte de su rutina y por qué no descubrir nuevos intereses, a utilizar la tecnología como un facilitador del contacto social con sus familias, amigos, redes de apoyo (cesfam, controles médicos) y también como parte de nuestras AVDI (pago de cuentas básicas, cable, telefonía y depósitos de pensionados e incluso compras).

Finalmente quiero invitar primero, a los adultos mayores a seguir empoderándose día a día, a pedir ayuda cuando lo requieran, aunque crean que no es importante, a aceptar el apoyo desde la comunidad con sus diferentes organizaciones-sean gubernamentales o no gubernamentales-para seguir enfrentando esta pandemia, que por lo que se visualiza estará con nosotros un buen tiempo.

Pamela Ruiz, docente UVM

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