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La Universidad Viña del Mar, a través de la Unidad de Formación Transversal, desarrolló con éxito el Taller Integral de Soledad para el Bienestar Emocional de los estudiantes de la Universidad del Adulto Mayor (UDAM), liderada por la psicóloga y jefa de Formación Transversal, Mg. Macarena Astudillo Vásquez.
La jornada final se realizó el pasado 20 de octubre en el Campus Rodelillo, contó con la participación de 30 estudiantes. Este espacio formativo, que se extendió entre los meses de abril y octubre, tuvo como objetivo brindar un entorno seguro y de acompañamiento para abordar los desafíos asociados con la soledad en la tercera edad. A través de metodologías vivenciales, dinámicas grupales y actividades reflexivas, los participantes exploraron temáticas vinculadas al autocuidado, la memoria, el amor propio y la resiliencia.
Durante los últimos encuentros, centrados en “La soledad y la conexión con otros” y “Amor propio y autoestima en la tercera edad”, los asistentes reflexionaron sobre la diferencia entre estar solo y sentirse solo, la importancia de los vínculos afectivos y el valor del amor propio como base del bienestar emocional.
Macarena Astudillo destacó el enfoque desde la geragogía del taller, que reconoció la experiencia y sabiduría de las personas mayores, promoviendo el aprendizaje activo y el diálogo como herramientas de crecimiento. “Este taller ha sido un espacio para reencontrarnos con nosotros mismos y con los demás, reconociendo que el valor de la vida no disminuye con los años, sino que se enriquece con cada experiencia compartida”, señaló.
Los testimonios de los participantes reflejaron el impacto positivo de la iniciativa, destacando el ambiente de confianza, contención y motivación. “Entré al taller con mucha pena y frustración, pero cada lunes me fui dando cuenta que podía superar mis dolores y me convertí en una persona más segura y con ganas de vivir”, expresó la estudiante de la UDAM, Mirtha Ramírez Cabrera.
Por su parte, la coordinadora del programa UDAM, Corina Villarroel Campos, valoró la experiencia como un aporte significativo para la comunidad universitaria, destacando que “fue un taller innovador que permitió a las personas mayores descubrir sus talentos, fortalecer su autoestima y reconocer que tienen mucho que entregar desde su experiencia de vida”.
